Здравите нокти са твърди, гладки и равномерно оцветени в бледорозово.
Когато протеините, изграждащи трите рогови пласта, водата в липидите /мазнините/ и микроелементите – калций, цинк, са в необходимите количества, нищо не им липсва.
В противен случай повърхността им се набраздява, появяват се бели петънца.
През късна есен и през зимата, когато навън е студено задължително трябва да подхранвате ноктите с масла, защото от ниските температури ноктите се дихидратират и нацепват. Ноктите се нацепват и от честата употреба на лак.
В студа заменете сапуна с измиващ гел. След като се подсушат ръцете, се нанася крем, съдържащ витамините А, Е и F или масло от жожоба, които предпазват ноктите от разслояване. В нашия магазин ‘’ ЗДРАВЕ И КРАСОТА’” ще намерите подходящия за целта крем за ръце и нокти от серията DERMA V10 – произведен в Англия.
Крема за ръце и нокти DERMA V10 заздравява и подхранва кожата на ръцете и ноктите и ги предпазва от лошите атмосферни условия навън.
Възстановяваща е процедурата със сусамово масло, което съдържа мощния антиоксидант – витамин Е, лецитин и минералите калций, магнезий, фосфор. Затоплете на водна баня 2 с.л. сусамово масло. Втрийте част от него в основата на ноктите и разнесете по плочките.
Добре действа на разслоените нокти топлата ваничка с морска сол, която е богата на микроелементи. Веднъж на 2-3 дни топете в нея ръцете си за 20 минути.
Ацетонът съсипва ноктите, затова след почистване на ноктите нанесете заздравител. Изчакайте да изсъхне и оформете ноктите, но не с метална пила, а с картонена. Не изрязвайте кожичките, за да не нараните кутикулата, а ги избутайте с пръчката от несесера към основата на нокътя. Отделени от нея, те не се хранят пълноценни и изсъхват.
Жълтеникавия цвят на ноктите, който най-често е следствие на тютюнопушене или от постоянно лакиране, е неприятен козметичен дефект. В продължение на един месец търкайте нокътните плочки с лимонов сок, богат на витамин С, който има избелващо действие.
Не злоупотребявайте с ноктопластиката и с маникюра с гел. Понякога при неправилно почистване на гела се премахва част от горния слой на кератина , ноктите изтъняват и при растеж се цепят.
При маникюр в никакъв случай не трябва да се пропуска хидратиращата основа преди лака. Тя съдържа протеини, витамини и подхранващи съставки, които предпазват ноктите в студеното време.
За здрави нокти менюто трябва да е богато на здравословните мастни киселини – омега -3 и омега- 6. Ще ги набавите от по-тлъстите риби /сьомга, херинга, скумрия/, ленено семе и растително масло.
Ако ноктите се чупят често или разслояват, приемайте храни богати на калций /прясно мляко, сирене/, витамин С /пресни плодове и зеленчуци/ и цинк /морски дарове/.
И не забравяйте да започвате деня си с чаша прясно мляко с масленост 3,5%.
