Хлябът, бисквитите, пържените картофи и чипса не само ни правят по-дебели, но и по-уязвими за ракови заболявания. До този извод са стигнали учените от Стокхолмския университет, провели съвместно изследване с Националната служба по храните. Изследователите открили, че при печене и пържене на богати на въглехидрати храни се получава веществото акриламид, определено по природозащитните стандарти за вероятен ”средно опасен за хората канцероген”. В едно пакетче чипс например се съдържал 500 пъти повече акриламид, отколкото било разрешено във водата за пиене според Световната здравна организация. При лабораторни изследвания е доказано, че акриламидът предизвиква увреждания на нервната система, генни мутации и стомашни тумори.
Прочетете още
-
Здравословно храненеЗдравословно хранене Здравословното хранене включва във себе си разделното хранене, но едно допълнително условие към това е да се ядът здравословни храни. Понятието здравословни храни означава тази храна която е най-полезна за човешкото здраве, същевременно да осигурява висок дневна дажба…
-
Разделно храненеРазделно хранене Разделното хранене според различни диетолози е разковничето за една красива фигура. Разделното хранене помага на организма да усвой по добре хранителните вещества, заедно с това олекотява химичните процеси на разграждане на храната и олекотява смукателна функцията на червата.…
-
ДЕСЕТ ПРАВИЛА ЗА ДОБРО ХРАНЕНЕДЕСЕТ ПРАВИЛА ЗА ДОБРО ХРАНЕНЕ За да е здрав човек, той трябва да се храни здравословно, но знаеме ли всъшност как да подобрим нашето хранене така че да осигури здраве на нашия организам ? Направили сме подборка от 10 правила…
-
5 правила за правилно хранене5 правила за правилно хранене В летните жеги красивото тяло ви помага от една страна да съблечете повече дрехи с което ще се спасите от горещините, а от друга страна да се почувствате привлекателна и ще накарате мъжете да…
-
ПЛОДОВЕ ПОДХОДЯЩИ ЗА ДИЕТИЛятото и есента предлагат плодове в изобилие. Плодовете ни помагат да се отървем от тлъстинките, които натрупваме през студените дни. Така, че хубаво е да включвате в ежедневното си меню разнообразни плодове. Включете плодовете като допълнителни добавки, вместо чипс, сладки,…
