Лимоните са богати на витамин С. Много хора са изпитвали пролетна умора. Тя се изразява в отпадналост, безсъние, липса на апетит, кървене на венците….Тези симптоми могат да намалеят, ако редовно включваме в менюто си лимони.
Лимоните са много полезни при ревматизъм и артрит, защото създават условие за алкализиране на вътрешната среда на организма.
Лимоните намират особено важно приложение при камъни в жлъчката и при разстройство на жлъчните пътища.
Диетата с лимони спомага за обмяната на веществата.
Условие на диетата е да обичате лимони.
Лимоновата диета е седем дневна, след което си почивате седем дни и я повтаряте.
Ако получите киселини трябва веднага да я спрете, за да не си развалите стомаха.
През деня може да се храните така както сте свикнали.
С лимоновата диета може да отслабнете от 3 до 6 кг.
ДНЕВНО МЕНЮ НА ДИЕТАТА С ЛИМОН
ПЪРВИ ДЕН – сутрин на гладно – 1 изцеден лимон в 200 мл. минерална вода.
ВТОРИ ДЕН – сутрин на гладно – 1 изцеден лимон в 200 мл. минерална вода
Вечер на гладно – 1 изциден лимон в 200 мл. минерална вода.
ТРЕТИ ДЕН – сутрин на гладно – 1 изцеден лимон в 200 мл. минерална вода
Следобед на гладно – 1 изцеден лимон в 200 мл. минерална вода
Вечер на гладно – 1 изцеден лимон в 200 мл. минерална вода.
ЧЕТВЪРТИ ДЕН – през целия ден – 4 изцедени лимона в минерална вода
ПЕТИ ДЕН сутрин на гладно, следобед и вечер на гладно – по 1 изцеден лимон в 200 мл. минерална вода
ШЕСТИ ДЕН – сутрин и вечер на гладно – 1 изцеден лимон в 200 мл. минерална вода
СЕДМИ ДЕН – сутрин на гладно – 1 изцеден лимон в 200 мл. минерална вода.
