Диетата с грейпфрут е много проста – преди всяко хранене да се изяжда половин грейпфрут. Грейпфрутът съдържа специфично вещество, което активизира работата на черния дроб и разгражда сложните мазнини.
Редовната употреба на грейпфрут е напълно в състояние да преустанови нарастването на мастните наслоения.
Меката част на грейпфрута притежава високи диетични и лечебни свойства – способства за нормализирането на процеса на храносмилането и намаляване функционалното разстройство на черния дроб, намалява кръвното, способства за възстановяване на силите.
Подобно действие има и папаята, която трябва да се консумира преди или веднага след ядене. Папаята спомага за активното разграждане на белтъчините и мазнините.
Ако спазвате тази диета може да си позволите понякога сухар и мед. Полезен е и зеленият чай.
Ако нямате достатъчно воля избягвайте киселите плодове и прясно изцедените сокове, които предизвикват засилен апетит и през цялото време напомнят на организма за забранените продукти.
ДИЕТА С ГРЕЙПФРУТ
Прочетете още
-
Диета с грейпфрутТЕ СЪДЪРЖАТ ВЕЩЕСТВО, КОЕТО АКТИВИЗИРА ОБМЯНАТА И ТОПИ МАЗНИНИТЕ. В СЪЩОТО ВРЕМЕ ПЛОДОВЕТЕ ПОДОБРЯВАТ ТОНУСА И ВЪЗСТАНОВЯВАТ СИЛИТЕ НА ОРГАНИЗМА. През студените дни организмът ни изпитва нужда от витамини, а в същото време тогава най-често натрупваме излишни килограми. Предлагаме ви…
-
ДИЕТА СЪС ЗЕЛЕПродължителността на диетата със зеле е от 7 до 10 дни. Не се използва сол! Между основните хранения, може да се яде зеле в неограничени количества, но без никакви подправки. По време на диетата трябва да пиете много вода.
-
ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ350 гр. обелен чесън се начуква в дървен хаван. Слага се в буркан от компот и се залива с 200 гр. чист спирт 95 градуса. Завива се с вестник и престоява на тъмно 10 дни. След това се изцежда през…
-
ДИЕТА С ЯБЪЛКИЯбълки, обезмаслена извара, нискомаслено кисело мляко, яйца, пилешки гърди, пуешко, постно говеждо, овесено брашно, кафяв ориз , броколи, зелени салати.
-
ПРЕЧИСТВАЩА ОРИЗОВА ДИЕТАОризът притежава способността да абсорбира солта. Върху това негово качество е основана двуседмичната оризова диета, която извежда шлаките и солните отложения от организма. По време на диетата не трябва да се консумират мазни и люти храни.
