ПЛОСКО СТЪПАЛО
Това е най-честото заболяване на стъпалото. През последното десетилетие плоскостъпието / дюстабан /се среща все по-често. То може да бъде вродено или придобито. Вроденото се среща сравнително рядко и се лекува обикновено оперативно. Придобитото засяга почти всички възрасти. Смята се, че след 50-55 годишна възраст го има всеки втори човек. По-често боледуват жените и особено тези, които са зависими от модата и ходят с тесни и високи обувки.
Измежду причините се споменават също наднорменото тегло, продължително стоене на крака, пренатоварвания вследствие неправилно избран спорт. Най-ранния признак на заболяването е болката. По-късно настъпват изменения във формата на ходилото. Колкото по-силна е болката , толкова по-бързо се развива плоскостъпието. Болката обикновено ”се обажда” в края на деня. Може да се образува и отток около глезена. При плоскостъпието формата на ходилото се променя. То се удължава с 1-2 см. сводът пада, а предната част се разширява. Ако не се потърси своевременно помощта на специалист ортопед, настъпват редица усложнения, които неминуемо водят до оперативна намеса.Най-често палецът се изкривява навън и вторият пръст го възсяда. Появяват се много болезнени мазоли, трудоспособността на болния намалява. В острия стадий болният обикновено трябва да се обездвижи. Подходящи са топли процедури, раздвижване, масаж. При леки деформации, с незначителни болки, се препоръчват специални подложки/стелки/, които поддържат и повдигат спадналия свод. През първия ден те се носят обикновено 15-20 минути. Постепенно минутите се увеличават, докато почнат да се носят постоянно. Прилагането на лечебна физкултура има профилактично, лечебно и коригиращо действие. Подобрява се кръвообращението, стимулира се храненето на мускулите, които поддържат свода на ходилото, постепенно болките отзвучават. Добре е през лятото болните да ходят боси по пясък и трева, да се избягва продължителното стоене прави.
