Фитнес и тонус КАК ДА СЕ СПРАВИМ СЪС ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО ? by Списание Тя Жената Човек може сам да се справи със затлъстяването, защото сам го е допуснал. Първо, на всяка цена трябва да си изберете мотив, независимо дали от здравословна или от естетична гледна точка. И разбира се вяра, че ще го постигнете.