Плодовата диета е една от най-лесните и същевременно вкусни и приятни за спазване диети. Много от диетите с плодове се използват за да се постигне отслабване. Един важен фактор свързан с плодовете и отслабването е наличието на захар в плодовете. Повечето специалисти твърдят, че плодовата захар е коренно различна от кристалната захар и до известна…
