Етикет: ягоди

В 100 гр. ягоди се съдържат само 33 калории. С ягоди може бързо да се стопят килограми, без да се изтощи организма защото са хранителни. Ягодите съдържат много и разнообразни витамини и минерали, които ще ви освежат и ще преборят пролетната умора. Заедно с ягодите ще поемете калий, калций, магнезий и йод и витамините В3,…

Вече сме в сезона на ягодите. Освен, че са много вкусни ягодите са много полезни в борбата с някои заболявания.   Установено и доказано е, че ако се приемат ягоди в  продължение на 2  месеца намалява риска от сърдечни болести и артрит.