В края на пролетта по нашите ширини се появява един от най-дълго чаканите плодове, а имено ягодите. Въпреки, че в България ягоди могат да се намерят целогодишно, родните ягоди са много по-добри вкусови качества и разбира се здравословни. Тези плодове са дар от природата, които носят не само наслада за небцето, но предлага множество ползи…
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ ЗА ЯГОДИ С БИСКВИТИ И КИСЕЛО МЛЯКО: 2-3 големи ягоди 150 гр. кисело мляко 2 обикновени бисквити
В 100 гр. ягоди се съдържат само 33 калории. С ягоди може бързо да се стопят килограми, без да се изтощи организма защото са хранителни. Ягодите съдържат много и разнообразни витамини и минерали, които ще ви освежат и ще преборят пролетната умора. Заедно с ягодите ще поемете калий, калций, магнезий и йод и витамините В3,…
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ ЗА ЯГОДОВ МУС: 3 белтъка 4 с.л. мед 2 с.л. ром 350 гр. ягоди щипка сол
Вече сме в сезона на ягодите. Освен, че са много вкусни ягодите са много полезни в борбата с някои заболявания. Установено и доказано е, че ако се приемат ягоди в продължение на 2 месеца намалява риска от сърдечни болести и артрит.