Отслабването е цел, която мнозина си поставят, когато искат да подобрят своето здраве и външен вид. За да постигнем желаните резултати, често променяме хранителните ни навици и включваме различни храни в нашата диета. Една от тези храни, която може да има положителен ефект върху процеса на отслабване, са черешите. Тези малки плодове не само са…
Черешите са сред любимите плодове на малки и големи. Но когато сме на диета и следим плътно хранителната стойност на всеки един продукт е добре да знаем какво предлагат и тези сладки плодове и дали е добре да се хапват или е по-добре да се въздържаме от тях по време на диета.
Диета с череши за красива фигураЧерешите са един от любимите пролетни плодове. Те са идеално средство, което зарежда организма не само със здраве, но дават енергия и приятни мисли и най-вече много усмивки. Черешите са източник на здраве и това се знае от дълги години. Червените плодчета са богати на антоциани (вид флавоноиди). Антоцианите са…
През последните месеци на пролетта по родните пазари черешите стават значително евтин плод с помощта на който може да правите чудеса. Освен превъзходни десерти и сладка с череши, вие може да укрепнете организма, да го прочистите от токсини. Диетата с череши може да бъде използвана за отслабване или допълнително здравословно набавяне на ценни витамини.