Ако сте прекарали час или повече във фитнес залата, ако сте се изпотили добре, то след тренировка задължително трябва да се насладите на някоя вкусна и здравословна храна или на здравословна напитка. Много от трениращите жени споделят, че след тренировка храната има уникален вкус, който не може да бъде усетен в нито едно друго състояние…
