Хранене и диети ЯЖТЕ ФИБРИ И ОТСЛАБВАЙТЕ !!! by Списание Тя Жената Растителните фибри активизират храносмилането и подпомагат прочистването на организма от токсини. Затова колкото повече растителни влакна съдържа менюто ни, толкова по слаби ставаме.