Лекарите смятат, че постенето е много полезно за организма – то стабилизира работата на имунната и хормоналната система, влияе благоприятно на храносмилателните органи, премахва излишните килограми и ви дарява с енергия. Организмът получава необходимото количество полезни вещества и няма да изпитва нужда от нищо.
