За всички дами е известно, че похапването на зелева супа и таратор, няма да помогне за нежното и грациозно тяло, за което всяка една жена мечтае. Всички са виждали перфектно направените реклами, за уреди, които само за десет минути на ден ти гарантират перфектната преса, но всички знаят, че точно тези уреди няма да помогнат.…
Лятото е в разгара си. Всички мечтаем за перфектна фигура на плажа, една от най-важните части на която е плоският корем. Предлагаме ви няколко съвета за истинско самочувствие. Може да консумирате следните храни и напитки без ограничение:
През зимните месеци както жените така и мъжете отпускат формата си и натрупват значително количество излишни килограми. Основното място за натрупване на килограми и при двата пола това е корема. Изгарянето на мазнините в тази област обаче е много трудно и обикновено изисква не седмици, а месеци упорит труд.