Ако през празничните дни сте изтървали диетата си или просто сте решили, че е време да имате тялото за което сте мечтали винаги, периода след нова година е най-подходящото време за отслабване и стягане. За да се мотивирате допълнително поставете задачата отслабване във вашия тефтер със задачи за новата година, а ако нямате е време…
