Калмарите са деликатесна храна, която е популярна по целия свят. Но освен да бъдат вкусни, те също така имат и множество ползи за нашето здраве. Калмарите са мекотели, които се характеризират с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини. Те са богати на витамини и минерали, които са необходими за поддържането на здравето…
