Етикет: гладуване

Трикове срещу Вечерен гладВсяка жена, която е била на диета знае „вълчият“ глад, който започва да те обладава след 20ч. Когато сте на определен хранителен режим е важно, да може да се справите успешно с това чувство на глад. С днешната статия мислим да ви представим няколко трика, които ще намалят чувството на глад и…

Като начало дами искам да ви обясня, че диетата не е гладуване нито лишение от дадени храни. Мисълта днеска няма да ям, утре ще съм слаба е напълно погрешно. Както прекаленото чревоугодничество не е полезно така е и с гладът. Подлагайки се на глад нашия организъм вярно, че се лишава от калории, но  се лишава…