Смути с джинджифил
Ако смути вълната е заляла и вас, днес ще ви представим едно здравословно смути с джинджифил. Това смути е подходящо при настинка и грип. За целите на това смути се използва пресен джинджифилов корен. Премахва се кората му и се смила на прах или по скоро става на влакънца след като мине през блендера.
Необходими продукти за смути с джинджифил
50гр. предварително смлян пресен джинджифил;
1 ябълка средно голямо по възможност жълта.
50-80мл. вода по вкус и предпочитания
Всички съставки се блиндират заедно. Полученото смути се поднася в чаша и се пие с наслада и усмивка. Ако обичате по-течни смутита може да добавите по-голямо количество вода. Ако за приготвянето на това джинджифилово смути използвате ябълки от пазара Ви препоръчваме да обелите кората и нали знаете, семките на ябълката са полезни не е нужно да ги махате.
Това смути от джинджифил освен, че повишава имунната защита, забързва метаболизма, което го прави подходящо и за дамите, които са решили да отслабват.
Смути от джинджифил
Смути с джинджифил
Прочетете още
-
Смути със спанак и ябълкаСмути със спанак и ябълкаВсе по-популярни сред любителите на здравословното хранене стават смути фрешовете. За тези от вас, които за първи път чуват тази дума смути представлява гъста напитка от плодове и/или зеленчуци приготвена в блендер. Смутито е по-гъсто от…
-
Смути здраве с червено цвеклоСмути здраве за дамиВ днешната ни рецепта за смути, ще ви представим как да си направите една свежа напитка за един пълноценен старт на деня. Специалното на това смути е, че освен традицинните зеленолистни зеленчуци съдържа и червено цвекло, което…
-
Декоративен джинджифилМного от вас сигурно познават джинджифила най-вече като подправка, която широко се използва в кулинарията. Други от вас може да са се сблъсквали с джинджифила покрай полезните му лечебни свойства при облекчаване на симптомите на артрит или за намаляване на…
СПАНАК С ОРИЗСПАНАК С ОРИЗ НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ: 1 ½ ч.ч. ориз 1 глава лук половин кило спанак черван пипер магданоз
-
Перфектният чай от джинджифилПерфектният чай от джинджифилДжинджифилът е растение, чиито произход е от Азия от районите на Китай и Индия. През 13 век джинджифилът е пренесен в Европа от известният мореплавател Марко Поло. В днешно време джинджифилът е изключително популярно растение, което намира…
