Проблема със затлъстяването е един от най-широко разпространените в Европа и САЩ. Основен причинител на затлъстяването при децата се сочат – намалената активност резултат на застояването пред компютрите, телевизорите и нездравословната храна като на първо място това са дюнерите, хамбургерите, чипса и редица други храни богати на мазнини. Проблема със наднорменото тегло става все по-широко застъпен и в България. Днес специалистите сочат, че 20% от децата в ученическа възраст имат проблем с теглото.
Какво би могъл да направят родителите ?
На първо място това е да се обясни на детето, че живота му не трябва да минава пред телевизора или компютъра, за целта може детето да се запише да спортува някакъв спорт като футбол, баскетбол или тенис. По този начин ще се разшири и социалните контакти на подрастващия тинейджър. На второ място може да се опитате още от рана възраст да научите детето на здравословно ядене, което не само ще го предпази от наднормено тегло, но ще го направи и по устойчиво към редица заболявания.
Ако все пак вашето дете има наднормено тегло и не може да се справите с проблема, то е препоръчително да потърсите помощ от личния лекар или диетолог.
Прочетете още
-
ОТСЛАБВАНЕ - НАДНОРМЕНО ТЕГЛО ПРИ ДЕЦАЕдно от задълженията на родителите е да научат децата си да се хранят пълноценно и балансирано. Това е голямо предизвикателство за родителите в свят, където чипсовете, хамбургерите и захарните лакомства са на първата редица в магазините.
-
НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО ПРЕДРАЗПОЛАГА КЪМ ДИАБЕТНАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО ПРЕДРАЗПОЛАГА КЪМ ДИАБЕТДиабета е хронично заболяване , при което панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или е нарушено действието на инсулина . Тези изменения водят до повишаване на кръвната захар. Диабета е особено коварна болест защото започва постепенно, без…
-
Алергии при децатаПрез последните години се наблюдава бум на алергии при децата. Появата на алергиите става главно в детско-юношеската възраст. Алергичната реакция според определение е проява на свръх активност на организма към външни или в самия организъм възбудители, наречени алергени. Алергията е…
Децата и плажаИЗГАРЯНИЯТА В ДЕТСКА ВЪЗРАСТ СА ОПРЕДЕЛЯЩ РИСКОВ ФАКТОР ЗА ПОЯВА НА КОЖЕН РАК!Бебетата под годинка трябва задължително да се пазят от директно слънчево нагряване. Ако все пак родителите им са ги завели на плаж, трябва да ги сложат под чадър…
-
ИНДИГО ДЕЦАТАИндиго децата са една от най-големите загадки на нашето време. Съществуват ли те наистина?...С какво се отличават от другите деца?...Откъде идват?....Каква е тяхната мисия?.... Все въпроси на които трудно се дават отговори.
