Има хора, които наричаме безнадеждни оптимисти. За тях няма непоправими беди – каквото и лошо да им се случи, те са сигурни, че ” всяко зло за добро” и очакват всеки момент доброто да смени лошото.Има и хора песимисти. Тях за каквото и лошо да се случи, то непременно изглежда непоправимо. Те често обвиняват  себе си за всичко неприятно, което става около тях, и не хранят  никакви надежди един ден нещата да се оправят. За съжаление не е без значение дали гледате оптимистично или песимистично  на живота.

Това оказва пряко въздействие и върху общото ви здравословно състояние- песимистите по-често боледуват в сравнение с оптимистично настроените. Това се потвърждава от редица изследвания, които специалистите от различни краища на света провеждат през последните години. Учените търсят причинната връзка между песимизма и уязвимостта на организма към различни заболявания в няколко посоки. Може би хората останали без надежди, по някакъв начин понижават и количеството на предпазните си антитела. Може би това им състояние предизвиква по-вече стрес и свързаните с това  неблагоприятни отражения върху стабилността на имунната система. Може би песимистите не са в състояние просто да се отпускат, да си почиват и да се наслаждават на дребните неща от живота. Може би всички тези фактори, взети заедно, оказват негативното си влияние. А може да има и още нещо което науката все още не познава.Единственото сигурно засега е , че колкото по зле се чувстваш и колкото по-отблъскваща ви се струва заобикалящата действителност, толкова по-лошо е общото ви здравословно състояние. Дори да си приветлив полагащ нормални грижи за здравето си индивид, ако сте изпаднали в силен гняв когато отваряте вратата на асансьор , вероятността да пипнете изобилстващите по дръжката грипни вируси е чувствително по-голяма.Това е така, защото в състояние на отрицателен афект специфичните  предпазни антитела на организма намаляват. Учените съветват да се борим с лошото си настроение с всички възможни средства.