Skip to content
Search for:
Списание тя жената
Онлайн списание за жени
  • Начало
  • Тя звездата
    • Семейство
    • Свободно време
    • Любопитно
    • Пътешествие
  • Хранене и диети
  • Фитнес и тонус
  • Болести и Лечение
    • Народна медицина
    • Бабини рецепти
    • Билки
  • Кухня
    • Десерти
    • Коктейли
    • Рецепти за смути
    • Салати
    • Супи
    • Ястия
  • Мода
    • Коса и стил
    • Бал
    • Лице и кожа
  • Здраве и красота
    • Козметика
Home
|
Хранене и диети

Категория: Хранене и диети

Полезни съвети за вашето здраве. За да бъдете едновремено и красиви и здрави. Намалете косопада, Бъдете лъчезарни с чисто и свеж лице

Кайсиите - природният съюзник на женското здраве
Хранене и диети

Кайсиите - природният съюзник на женското здраве

by Списание Тя Жената

Кайсиите са великолепни плодове, които не само вкусно удовлетворяват нашите рецептори за сладко през лятото, но също така предлагат и множество ползи за женското здраве. Богати на витамини, минерали и антиоксиданти, кайсиите имат потенциал да подпомогнат във важни аспекти на нашето физическо и психично благополучие. В тази статия ще разгледаме различните начини, по които кайсиите…

кайсии
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Ръжени или овесени ядки за отслабване: Кой е по-добрият избор
Хранене и диети

Ръжени или овесени ядки за отслабване: Кой е по-добрият избор

by Списание Тя Жената

Използването на здравословни храни е от съществено значение при отслабването и поддържането на здравословно тегло. В тази статия ще се фокусираме върху две популярни ядки – ръж и овес. Ще разгледаме техните ползи за отслабването, хранителните съставки, които съдържат, и как да ги включим в дневния си режим на хранене. Нека разберем коя от тях…

Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Кокосово мляко - Здравословен избор за хранене и приготвяне
Хранене и диети

Кокосово мляко - Здравословен избор за хранене и приготвяне

by Списание Тя Жената

Кокосовото мляко в е популярен продукт, който се използва в кулинарията и има множество ползи за здравето. Това млечно подобие се произвежда от белия плод на кокосовата палма и е известно със своят богат вкус и кремообразна текстура. Неговата универсалност го прави подходящо за различни рецепти и дори като здравословна алтернатива на обикновеното краве мляко.…

кокос
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Отслабване с череши
Хранене и диети

Отслабване с череши

by Списание Тя Жената

Отслабването е цел, която мнозина си поставят, когато искат да подобрят своето здраве и външен вид. За да постигнем желаните резултати, често променяме хранителните ни навици и включваме различни храни в нашата диета. Една от тези храни, която може да има положителен ефект върху процеса на отслабване, са черешите. Тези малки плодове не само са…

Диета с череши, череши
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Петте най-важни витамина и храните, с които може да си ги набавите
Хранене и диети

Петте най-важни витамина и храните, с които може да си ги набавите

by Списание Тя Жената

Витамините играят решаваща роля за поддържането на нашето здраве и благополучие. Те представляват важни хранителни вещества, необходими за нормалното функциониране на организма и изпълнението на множество важни метаболични процеси. В следващите редове ще разгледаме петте най-важни витамина и ще ви представим подробна информация за техните ползи за здравето и разнообразните храни, които могат да ви…

витамин б12, витамин Д, витамин е, витамин ц
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Калмари - ползи от хапването им
Хранене и диети

Калмари - ползи от хапването им

by Списание Тя Жената

Калмарите са деликатесна храна, която е популярна по целия свят. Но освен да бъдат вкусни, те също така имат и множество ползи за нашето здраве. Калмарите са мекотели, които се характеризират с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини. Те са богати на витамини и минерали, които са необходими за поддържането на здравето…

Калмари
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Ползите от Консумацията на Ягоди
Хранене и диети

Ползите от Консумацията на Ягоди

by Списание Тя Жената

В края на пролетта по нашите ширини се появява един от най-дълго чаканите плодове, а имено ягодите. Въпреки, че в България ягоди могат да се намерят целогодишно, родните ягоди са много по-добри вкусови качества и разбира се здравословни.  Тези плодове са дар от природата, които носят не само наслада за небцето, но  предлага множество ползи…

ягоди
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Витамин Б12 – какво трябва да знаем за него
Хранене и диети

Витамин Б12 – какво трябва да знаем за него

by Списание Тя Жената

Витамин В12, познат още като кобаламин, е основен витамин, от който се нуждае тялото на всеки жив човек. За съжаление този витамин не се произвежда в човешкото тяло и единственият начин да си го набавим е чрез храната. Има редица научни изследвания, които доказват, че витамин б12 играе важна роля в поддържане на цялостното здраве…

б12, витамин б12, витамини
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Защо се трупат мазнини по корема ?
Хранене и диети

Защо се трупат мазнини по корема ?

by Списание Тя Жената

Коремната област е едно от местата в човешкото тяло, което е с изключително висока опасност за натрупване на мазнини. Това се дължи на няколко фактора: Генетични фактори водещи до мазнини в корема Генетичните фактори играят голяма роля в натрупването на мазнини в коремната област. Гените могат да определят, къде в тялото ще се натрупват мазнини…

корем, отслабване
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Отслабване и хормонален баланс: Как да регулираме хормоните си и да подпомогнем процеса на отслабване
Хранене и диети

Отслабване и хормонален баланс: Как да регулираме хормоните си и да подпомогнем процеса на отслабване

by Списание Тя Жената

Хормоните играят важна роля в нашето тялото.  Те могат да оказват влияние върху много аспекти на нашия живот, включително на процеса на отслабване. В днешното време, когато водим зает и стресиращ начин на живот, хормоналният баланс може да бъде нарушен, което може да затрудни отслабването. В тази статия ще разгледаме връзката между отслабването и хормоналния…

дисбаланс, отслабване, хормони
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest

Навигация

1 2 … 30 Next
Последни публикации
  • Антон Хекимян напусна bTV Media Group
  • Колко е точното количество вода за освежаващо лято?
  • Летни приключения срещу летни жеги: Как да спечелим битката с горещините и да се забавляваме максимално!
  • Как да повишим енергията и тонуса си по естествен път
  • Кайсиите – природният съюзник на женското здраве
  • Прокрастинацията и отлагането: Как да преодолеем навика и да бъдем по-продуктивни
  • Ефектът на Зейгарник и неговото въздействие върху производителността и успеха
  • Разширени вени – Симптоми, Лечение и Лекари, които могат да помогнат
  • Родни билки срещу комари
  • Пролапс на матката – пропадане на матката
Списание Тя Жената
Списание тя жената

Списание Тя Жената е онлайн издание, което съществува от 2007г. Целта му е дамите в България да могат да намират качествена и любопитна информация

Случайни статии
  • ЗАЩО НЕ УСПЯВАМ ДА ОТСЛАБНА?
  • Витамин С и кожата
  • Ефективни чайове при простуда
  • ДИЕТА С ПРАСКОВИ ЗА СТАПЯНЕ НА МАЗНИНИТЕ И ЗА СИЯЙНА КОЖА
  • РЕЦЕПТА МОЗЪК НАТЮР
Избрани Статии
Как да започна да тичам 5км
Как да започна да тичам 5км

Тичането е прекрасен начин да подобрите физическата си форма, да заздравите мускулите и сърдечно-съдовата си система, както и да освободите…

Гастрит - Лечение с билки
Гастрит - Лечение с билки

Гастритът е разпространено състояние, при което стомашната стена става възпалена и предизвиква неприятни симптоми като болка, горчиво усещане в устата,…

Какво е хиперпигментация
Какво е хиперпигментация

Хиперпигментацията е медицински термин, който описва увеличеното тъмнене на кожата в определени области. Това се дължи на неравномерното разпределение на…

Вътрешният двигател на успеха: Разбиране на основните потребности на човека - David McClelland
Вътрешният двигател на успеха: Разбиране на основните потребности на човека…

Дейвид Макклеланд, американският психолог и пионер в областта на мотивацията, представи теорията за основните потребности. Според него, съществуват три основни…

Кои са най-добрите Турски курорти
Кои са най-добрите Турски курорти

Турция е популярна дестинация за хиляди туристи от цял свят, които идват да се насладят на красивите морски плажове и…

Идеи за почивка на море с деца в България
Идеи за почивка на море с деца в България

Лятото е периодът, когато много семейства планират почивка на море с децата си. България предлага множество красиви крайбрежни курорти, където…

5 изумителни места в Европа за посещение - вълнуващи туристически дестинации
5 изумителни места в Европа за посещение - вълнуващи туристически…

Европа е континент, който предлага множество дестинации, богати на култура, история и зашеметяващи природни красоти. Независимо дали ви влече към…

Как да се подготвим за екскурзия - Пътеводител за планиране
Как да се подготвим за екскурзия - Пътеводител за планиране

Пътуването може да бъде едно от най-вълнуващите изживявания в живота. Въпреки това, подготовката за екскурзия може да бъде предизвикателство. От…

Как да изгоря мазнините в корема - Топ съвети и стратегии
Как да изгоря мазнините в корема - Топ съвети и…

Ако се борите с коремните мазнини, не сте сами. Мнозина от нас имат трудности да се отърват от този упорит…

Как да отслабнете лесно с 5кг - Подробен план за постигане на вашата цел
Как да отслабнете лесно с 5кг - Подробен план за…

Отслабването с 5кг може да звучи като голямо предизвикателство, но с правилното планиране и отдаденост, можете да постигнете целта си…

Категории
Любопитни теми
Коледа агнешко алергия баклава баница бански великден витамини гастрит грип диета диета с ябълки диети домашни маски здраве зъби кайсии кожа козунак корем коса красота крем супа кюфтета любов маникюр маска за коса нокти обувки отслабване полезни храни прически рокли спанак супа тиква тиквички трушия упражнения упражнения за отслабване чай червено цвекло череши шаран ягоди
Последни коментари
    • Начало
    • Тя звездата
    • Хранене и диети
    • Фитнес и тонус
    • Болести и Лечение
    • Кухня
    • Мода
    • Здраве и красота
    2023 © Списание тя жената, Всички права са запазени.