Начало Хранене и диети
Хранене и диети
Диета с ябълки №1 през есента
qbylkaЕсента е подходящо време да се замислим да направим разтоварваща диета. Обикновено през този сезон в плодовите диети за отслабване и пречистване на организма доминират три плода – грозде, ябълки и круши. 80% от жените предпочитат диета с ябълки и това е абсолютно нормалния избор, защото този плод е най-широко достъпен в България и цената му на пазара е най-ниска, а резултатите които се постигат в повечето диети с ябълки са абсолютно задоволителни.
 
Червено цвекло в диетата
cherveno cvekloСпазването на правилен хранителен режим е от изключително важно, а според повечето диетолози правилния хранителен режим включва консумацията на разнообразни видове храна. Един от зеленчуците, който често е пренебрегван в различни диети това е червеното цвекло. Този зеленчук обаче е един от най-мощните природни антиоксиданти, спомага за правилното функциониране на много от органите в човешкото тяло.
 
ЛЕЧЕБНАТА СИЛА НА ЦЕЛИНАТА

целинаНаред с хранителните, целината има и лечебни свойства. Целината  е отличен източник на витамин А,К,С и брта-каротин. Целината е източник на диетични фибри, рибофлавин и хлорофил. Целината съдържа фолиева киселина, калий флавоноиди, витамин В6.

 
Червено цвекло здраве от природата

Червено цвекло за здравеВсе по-голяма популярност добива зеленчука червено цвекло. Той е познат на хората от векове, за легендарните ми свойства се носят легенди още от древността.  В България, този зеленчук остава обаче леко пренебрегнат. Консумира се главно от жени, а децата и мъжете се чумерят щом намерят в салата червено цвекло или имат към закуската сок от прясно изцеден сок от червено цвекло.

 
ДИЕТА С ГРОЗДЕ
диетаДиетата с грозде ще ви помогне да стопите 2 кг. за 4 дни.

Диетата с грозде ще зареди организма ви с куп полезни вещества.

Всяко зърно на гроздето е като хапче мултивитамини. Съдържа най-ценните витамини – А, С, Е, D, F. Гроздето съдържа още магнезий, калий, калций, желязо /повече в черното/ и фосфор.

Диетата с грозде възстановява нормалния хранителен баланс, прочиства организма, подобрява дейността на мозъка, успокоява нервите и помага на костите и мускулите да усвояват по-добре получените с хваната витамини.

Гроздето съдържа полифеноли, които регулират мастната обмяна.

 
« НачалоПредишна12345678910СледващаКрай »

Страница 9 от 57
отслабване с лепенки

Още по темата