Начало Рецепти за смути Смути с джинджифил
Смути с джинджифил ПДФ Печат Е-мейл
smuti s djindjifilСмути с джинджифил
Ако смути вълната е заляла и вас, днес ще ви представим едно здравословно смути с джинджифил. Това смути е подходящо при настинка и грип. За целите на това смути се използва пресен джинджифилов корен. Премахва се кората му и се смила на прах или по скоро става на влакънца след като мине през блендера.

Необходими продукти за смути с джинджифил

50гр. предварително смлян пресен джинджифил;
1 ябълка средно голямо по възможност жълта.
50-80мл. вода по вкус и предпочитания

Всички съставки се блиндират заедно. Полученото смути се поднася в чаша и се пие с наслада и усмивка. Ако обичате по-течни смутита може да добавите по-голямо количество вода. Ако за приготвянето на това джинджифилово смути използвате ябълки от пазара Ви препоръчваме да обелите кората и нали знаете, семките на ябълката са полезни не е нужно да ги махате.

Това смути от джинджифил освен, че повишава имунната защита, забързва метаболизма, което го прави подходящо и за дамите, които са решили да отслабват.
Смути от джинджифил

Смути с джинджифил

 
отслабване с лепенки