Начало
Тя жената онлайн списание
СОЛТА - ЗА И ПРОТИВ
сол кристалнаУчените не са на едно мнение относно употребата на сол. Някои препоръчват 2-3 грама на ден, до 5-10 грама дори 15 грама.Много от специалистите са на мнение, че бъбреците не могат да се справят с повече от 5 грама. Има автори които напълно отричат употребата на сол. Те смятат, че във всички растителни продукти се съдържа достатъчно количество сол необходима за организма на човека. Сериозен аргумент в полза на това твърдение са народите, които не ползват сол и това съвсем не се оказва вредно за тяхното здраве. Когато Христофор Колумб
 
АВОКАДО
avokadoАвокадото е растение от сем.лавреви. Произхожда от централна Америка. Познато е от преди 8000 години. Авокадото е дърво, което вирее в тропическите гори. Плодът узрява след като се откъсне от дървото. Узрелият плод трябва да е мек. Авокадото не се подлага на термична обработка - яде се само сурово.То е сочен плод богат на ненаситени мастни киселини, съдържа известно количество белтъчини,
 
НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО ПРИ ДЕЦАТА
sandvichПроблема със затлъстяването е един от най-широко разпространените в Европа и САЩ. Основен причинител на затлъстяването при децата се сочат – намалената активност резултат на застояването пред компютрите,  телевизорите и нездравословната храна като на първо място това са дюнерите, хамбургерите, чипса и редица други храни богати на мазнини. Проблема със наднорменото тегло става все по-широко застъпен и в България. Днес специалистите сочат, че 20% от децата в ученическа възраст имат проблем с теглото.
 
ЛЕЧЕБНАТА СИЛА НА ГРОЗДЕТО

grozdeЛечението с грозде има невероятно очистващо въздействие.Основата му се състои в това да се яде в продължение на няколко дена /1 до 15 и дори и по-вече/. Яжте грозде колкото ви се иска, избягвайки преяждането и пиейки вода. Гроздето, освен своите големи минерални, витаминозни и биологически свойства,

 
МАНИКЮР НА РАБОТНОТО МЯСТО
manikiur Всяка жена се стреми нейните ръце да бъдат идеално подържани, един от елементите на изящните женски ръце това е маникюра. За съжаление обаче често работодателите карат жените да ги изрежат с оправдание “Спецификата на работа го изисква”. Всъщност се доказа, че маникюра (когато е в рамките на нормална дължина), не пречи. За пример машинописка с маникюр около 1см може да изпише свободно толкова думи колкото и без нокътя. Разбира се обаче има редица
 
ТИЧАНЕТО НОСИ ЗДРАВЕ
djoging

За да се подържа жената в добра форма не е необходимо задължително да ходи всеки ден до фитнес залата. Има един по евтин метод, но със сигурност много ефикасен и това е така наречения ДЖОГИНК. Широко разпространен из западните култури, днес и в България започва все по-често да се практикува. Основата на този метод е тичането сред паркови места, стадион или по пешеходни алеи. Осен  безспорния ефект за стягане на тялото, тичането

 
ПЕТИМАТА ТИБЕТЦИ - СЕРИЯ УПРАЖНЕНИЯ

fitnes v kystiТрябва ли да приемем, че тялото ни постепенно се обездвижва, отпуска и разрушава? НЕ! Нашият организъм е създаден да се самовъзстановява. Не е трудно да се научим да бъдем в добро здравословно състояние и да открием тайните на радостта и съзидателноста. Достатъчно е само да се превърнем в строители на собствения си живот, вместо да се оплакваме от проблемите си, очаквайки някой друг да свърши работата. Практикувайте петте упражнения... осмелете се да промените начина си на живот...вслушайте се в себе си...тялото ще започне да ви служи...Животът ви ще придобие нов смисъл. Динамизмът, доброто настроение и радост от живота ще ви съпътстват непрекъснато! Тези упражнения задвижват вихрите или енергийните центрове със скоростта на нормалното им действие.

 
« НачалоПредишна171172173174175176177СледващаКрай »

Страница 176 от 177
отслабване с лепенки