|
 С наближаването на пролетта у всички се събужда желанието да хвърлят тъмните дрехи и да се втурнат във вихъра на цветовете. Това с пълна сила важи и за грима, който тази пролет издига в култ нежните и пастелни тонове на сенки за очи. Преди да започнем обаче с гримирането, трябва да подготвим кожата си. Областта около очите изисква особени грижи и най-малкото пренебрежение към нея може да доведе до уморен и болнав вид. Системното недоспиване и недостатъчно поемане на течности често избиват под формата на потъмнели клепачи. Днес козметичната индустрия е напреднала достатъчно и пазарът изобилства от коректори, които могат да замаскират този дефект, но появата му не бива да се пренебрегва, защото е сигурен сигнал, че нещо със здравето ви куца.
|
|
продължава>
|
|
 КОМПЮТЪРЪТ УВРЕЖДА ОЧИТЕ, РЪЦЕТЕ И ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ
Много от нас почти цял ден прекарват пред компютъра. И в края на деня усещаме най-малкото умора и напрежение. Но постоянната работа пред монитора и клавиатурата може да доведе и до сериозни заболявания. Разбира се, ако не вземем никакви мерки. СИНДРОМ НА СУХОТО ОКО - За няколко часа непрекъснато седене пред компютъра очите силно се уморяват и започват да болят. След това може да се появи усещането, че в тях е паднала прашинка. Това кара човек да започне често да мига, но не му носи облекчение. По статистика всеки 20-ти жител на земята се сблъсква със синдрома на сухото око. В резултат на продължителната работа на компютър изсъхва слъзната ципа на повърхността на роговицата. Очите практически остават сухи, откъдето идва неприятното усещане за ''пясък'' в тях. Ако прибавим и работещия климатик, които изсушава въздуха, картината става още по тревожна. |
|
продължава>
|
|
ЕФИКАСНИ РЕЦЕПТИ ЗА ЗАПАЗВАНЕ НА ЗРЕНИЕТО
За подобряване на зрението всекидневно изпивайте по половин чаша кайсиев сок. Яжте боровинки във всякакъв вид - пресни , като туршия, като сладко. Изпивайте 2 пъти на ден преди ядене по половин чаша настоика от магданоз. Пригответе я по следния начин: залейте една супена лъжица магданоз с една чаша гореща вода, оставете за един час и прецедете. Имайте предвид, че магданозът е противопоказен при остър нефрит и цистит. |
|
продължава>
|
|
|
КРЕМЪТ НАЧИН НА НАНАСЯНЕ
Избирането на подходящ крем не е достатъчно. За да е наистина ефикасен, е важно да знаете да го нанасяте по правилния начин. Подготовката предполага определени ритуали: прибрана коса, къси или навити ръкави, огледало, в което да се оглеждате. Движението, с което се нанася крема върху определената част на тялото, на пръв поглед изглежда обикновено, дори банално, но в действителност си има специфичен начин на действие, заради което трябва стриктно да се спазва. Най-напред съветват дерматолозите, трябва да подготвите лицето, като го почистите с тоaлетно мляко или почистваща кърпичка и го изплакнете с хладка вода. Следващата важна стъпка е тоникът, който не позволява на порите да се разширят. След тези манипулации сте готови да нанесете крема или кремовете, които използвате. |
|
продължава>
|
|
 Есенциалните мастни киселини /ЕМГ/подпомагат важни системи на човешкото тяло - репродуктивната, имунната, нервната и сърдечносъдовата. Но то не може да ги произвежда само, а ги приема с храната. Най-голямо количество Омега-3- една от основните групи ЕМК, се съдържа в рибата.Колкото повече морски дарове има на масата ви, в толкова по-добра форма ще бъдете, твърдят лекари и специалисти по здравословно хранене.
|
|
продължава>
|
|
|
|
|
|
|
Страница 1 от 47 |